Megacast #42 | Megaconteúdo | Ansiedade, medo e estresse. Domine cada um dentro de você

Notas do episódio

Ansiedade, medo e estresse são cada vez mais comuns na sociedade, principalmente quando olhamos para a forma que vivemos. A pressão está em todos os ambientes, e ela acaba sendo fortemente refletida na vida. Acabamos focando apenas em objetivos materiais, e esquecemos de habilidades fundamentais para uma vida equilibrada, como a autoconfiança e a intuição, o que gera mais estresse e ansiedade. Neste episódio do “MegaMatte MegaCast”, Julio Monteiro fala sobre a ansiedade, o medo e o estresse que têm dominado a sociedade recentemente, e como superá-los.