Fome Emocional - Você come suas emoções?

Notas do episódio

Quando você desconhece suas emoções, você não é capaz de lidar com elas. E quando as emoções te dominam, você recorre a comida como forma de minimizar a dor ou maximizar a euforia. Entenda essa associação que vem desde a nossa amamentação e aprenda a dominar suas emoções.