A importância do hábito da prática esportiva

Notas do episódio

Se você precisa de fortes argumentos para se convencer a praticar ao menos uma simples caminhada, não pode perder o programa desta semana com o médico do exercício e esporte, Thalles Messora. Melhor da Vida, com apresentação da jornalista Karyn Bravo, vai ao ar todo sábado, às 13 horas, com reapresentação no domingo às 21h na Cultura FM e na Cultura Brasil, e no Aplicativo Cultura Digital.