5 meses de gravidez: Semanas 17,18, 19, 20 e 21 (Exercícios para grávidas)

Notas do episódio

Nesse vídeo você vai aprender o que precisa fazer nas semanas: 17,18,19,20 e 21. Está no quinto mês de gravidez? Se inscreva no "Tenha uma Boa Hora" para ter acesso a um planner de exercícios + 9 passos para te ajudar a ter seu bebê no colo com muito menos perrengue! Método Tenha uma Boa Hora: [mora no Brasil] https://tenhaumaboahora.com/ Eu sou Ludmilla Hirata. Sou doula e educadora perinatal. Para ter meus contatos e conhecer meus serviços: https://luddoula.com/links