#78 - Autoestima versus Sexo: Como a Autocuidado Impacta sua Sexualidade

Notas do episódio

No primeiro episódio da nova temporada de Menstruar, Gozar e Parir, Alessandra Barboza e Matheusa Weitzel retornam com um assunto fundamental para todas as mulheres: Autoestima e Sexo. Como as mulheres podem melhorar sua autoestima e, com isso, transformar sua vida sexual? Como o autocuidado, a aceitação do corpo e a saúde mental influenciam o desejo sexual e o prazer? Neste episódio, vamos discutir as conexões entre autoimagem, emoções e sexualidade, e como cuidar de si mesma pode melhorar não apenas o seu corpo, mas a sua vida sexual também. 🎙️ O que você vai aprender neste episódio: • Como a autoestima influencia diretamente no desejo sexual. • A importância de se amar e cuidar do corpo e da mente para uma sexualidade mais saudável. • Dicas práticas para trabalhar a sua autoestima no dia a dia e melhorar a relação com seu corpo e seu prazer. • Como emoções e questões internas afetam a libido e o desejo sexual. Este episódio é uma ótima oportunidade para refletir sobre como os cuidados consigo mesma podem ser transformadores para sua vida sexual. Se você já passou por algum desafio em relação à sua autoestima ou libido, este episódio é para você! 🎧 Aproveite para se inscrever e seguir nosso podcast no Spotify para acompanhar todos os episódios da nova temporada!