Cinco sinais que demonstram que você é um dependente emocional - Assista e veja como curar isso

Notas do episódio

A dependência emocional pode acontecer por carência, auto estima baixa. Esse tipo de comportamento pode acontecer quando a pessoa teve falta de afeto e amor na infância, e quando adulto a pessoa vai sempre buscar validação para preencher esse vazio que existe dentro dela. O dependente emocional possui um Medo enorme de perder a outra pessoa e por isso a pessoa acaba se tornando submissa, ou seja, pode acabar fazendo todas as vontades da outra pessoa para ter aprovação e validação. Com isso o dependente emocional acaba se tornando um refém das vontades e opinião dos outros e acaba perdendo sua personalidade. O dependente emocional não tem vontade, planos, não costuma falar sua opinião e vive em função de agradar as pessoas para não ser abandonado. Discordar do outro jamais, e no lugar do respeito e troca de afeto se instala a dependência do outro. PRIMEIRO SINAL Você se doa demais, ou seja, deixa de lado suas próprias necessidades para atender a necessidade do outro e acaba se doando muito - está sempre disponível para seu parceiro, ou parceira, amigos e etc. Sempre coloca o outro em primeiro lugar e acredita que fazendo isso esse relacionamento vai durar pra sempre. SEGUNDO SINAL Você busca aprovação e busca se adaptar no que a pessoa espera de você. E sempre pensa - o que será que o outro está achando ou pensando de mim ? O desejo desesperado de ser aceito pode ser uma forma de tentar manter o vínculo a qualquer custo. TERCEIRO SINAL Nunca fala não para o outro, ou seja, não consegue se impor e colocar limites, não se sente respeitado pq não coloca limites e todo mundo acaba abusando de você de certa forma. Ou seja, faz de tudo para manter certas pessoas por perto. QUARTO SINAL Possui vícios, a coisa mais comum é que o dependente emocional, possuía algum vício de substancias ou até mesmo sexo casual - sim, pq a satisfação dessas outras coisas ajuda a aliviar o sofrimento causado pela dependência emocional, ou seja, isso a passa a ser usado como estratégia de enfrentamento pelo dependente emocional. QUINTO SINAL Cobra amor e atenção do outro - todo mundo quer receber amor e ser amor, porém você sente que a todo minuto está cobrando algo que outro faça por você ou até mesmo já escutou essa frase de alguém que se relacionou - Parece que nada está que eu faço por você é o suficiente. Se você se identificou com esses 5 sinais, pode ser que você seja HOJE um Dependente Emocional. A boa notícia é que a dependência emocional tem cura. E o primeiro passo é buscar o seu autoconhecimento, ou seja, perceber de onde vem essa carência emocional, que tipo de afeto te faltou no passado? Que tipo de vazio você tem necessidade de preencher desesperadamente? Algumas pessoas conseguem encontrar a saída sozinha, outras precisam da ajuda de um profissional, mas todas sem exceção podem sair desse lugar de dependência se assim desejarem! #dependenciaemocional #emoções #refememocinoal #relacionamentos