#31 Saúde Mental: Viajante não sofre por estresse ou burnout. Será?

Notas do episódio

Viajar pelo mundo sendo nômade digital e ganhando dinheiro é fascinante, fazer intercâmbio é uma experiência maravilhosa e morar no exterior é enriquecedor. Sem sombra de dúvidas são experiências repletas de felicidade e realizações, mas que não deixam ninguém ileso ou vacinado contra o estresse, ansiedade e, até mesmo, desenvolver um burnout. Nesse episódio nós falamos sobre saúde mental e como esses contextos podem sim gerar ansiedade e sofrimento psíquico. E, também, como podemos estar atentos, mantendo a saúde mental e o equilíbrio emocional na jornada da vida. Podcast Mente Forasteira: @menteforasteirapodcast Gabriella Ribeiro: @interculturandoonline Natalia Dalpiaz: @psicopromundo