#32 O PODER DA ATENÇÃO COM MARCELLO COTRIM

Notas do episódio

A preocupação com o momento seguinte nos é ensinado desde muito pequenos, estar sempre atento as consequências sem vivenciar as escolhas do momento e é comum que a gente se acostuma a não estar inteiro em nenhuma de nossas escolhas: está no trabalho preocupado com que irá fazer quando chegar em casa, está na academia preocupado com o que tem pra fazer no trabalho, prepara uma refeição preocupado com o tempo que irá gastar para organizar tudo depois e assim é o ciclo da não presença! Acontece que é mais do que provado que a atenção e o foco na tarefa expande o aprendizado! O episódio de hoje é um convite para que você coloque atenção na atenção rs...Vamos juntos?! Não esquece de me dar seu feedback no @menteneutrapodcast !