#9 Episódio Não Seja Otimista, Seja Feliz!

Notas do episódio

Você sabia que o otimismo é um dos principais sintomas da síndrome bipolar? Que essa postura pode te levar a um estado de euforia e ansiedade, mascarando no fundo um profundo medo de que as coisas não deem certo? Que quando você se coloca extremamente otimista você está focado no seu futuro e esquece do aqui e agora? Analise você mesmo, não houveram dias em que você acordou, as coisas não estavam bem, e você decidiu que ia ignorar tudo isso, ia ser otimista e tudo ia dar certo.... E no final do dia, quando não houve transformação foi dormir extremamente frustrado e pessimista? Nosso episódio da semana do DE BOAS com Marcello Cotrim é sobre o tema: NÃO SEJA OTIMISTA, SEJA FELIZ! * Ouça agora mesmo: Spotify: De Boas com Marcello Cotrim Deezer: De Boas com Marcello Cotrim Soundcloud: De Boas com Marcello Cotrim Apple Podcasts: De Boas com Marcello Cotrim TuneIn: tunein.com/podcasts/Education-…LO-COTRIM-p1226870/ * Não esquece de assinar nosso canal nas plataformas e deixar aqui seus comentários e sugestões de novos temas! Abraços