
Quando estamos nos sentindo desconfortáveis com uma determinada situação, procuramos alguma forma de sumir da realidade, de adormecer o que estamos sentindo. Hoje, com o auxílio do celular, ficamos horas nas redes sociais na tentativa de suprimir aquilo que estamos sentindo por outro sentimento. Mas o sentimento que estava incomodando, ele volta. Assim, cria um ciclo, um loop, toda vez que estamos nos sentindo mal ou incomodados, abrimos o celular e ficamos horas assistindo vídeos, tentando diminuir nossa angústia. Por isso, no episódio de hoje, tivemos uma prosa sobre a barra de dormência, uma barra que impede que você viva o hoje. Host: Joseane Freitas (@joseane_freitas) Co - Host: Ivan Jacomassi Edição: Cellos Mídia Apoie o nosso programa e nos ajude a manter a sua dose semanal de sanidade mental no ar: https://apoia.se/mentesemfoco Inscreva-se no nosso canal do Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwJKl5zyWN3uklzO64Hz_VA Siga o Mentes em Foco no Instagram: https://www.instagram.com/mentes.em.foco/