Prosa Sem Filtro #54 - Como evitar a positividade tóxica

Notas do episódio

Prosa Sem Filtro no ar!! Você já se perguntou se a pressão constante para ser positivo o tempo todo pode ser prejudicial à sua saúde mental? Muitas vezes, somos pressionados a sermos positivos o tempo todo, ignorando nossos sentimentos negativos e subestimando a importância do processo de lidar com emoções difíceis. Neste episódio falamos de uma perspectiva diferente sobre a importância do equilíbrio emocional e de valorizar todas as nossas emoções, positivas e negativas que impactam diretamente em nossa vida pessoal e profissional. Aperte o play! Host: Joseane Freitas (@Joseane Freitas) Co-Host: Ivan Jacomassi (@jacomassiivan) Edição: Leonardo Campos Siga o Mentes em Foco no Instagram https://www.instagram.com/mentes.em.foco/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/channel/UCwJKl5zyWN3uklzO64Hz_VA Apoie o nosso programa e nos ajude a manter a sua dose semanal de sanidade mental no ar https://apoia.se/podcastmentesemfoco Patrocinadores: Perfix Consultoria - www.perfixconsultoria.com.br Nossa Casa Café – www.nossacasacafe.com.br