Vivências de Infância e Trauma

Notas do episódio

Neste episódio de 'Mentes que Sentem', preparamo-nos para uma viagem profunda ao universo do trauma psicológico e da Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT). Já imaginou como os eventos mais marcantes do passado podem ecoar na sua vida de formas inesperadas, por vezes, muitos anos depois? Explore connosco como o nosso cérebro reage ao choque, desvendando os sinais que podem abalar o seu dia a dia e o de quem o rodeia. Abordamos os principais grupos de sintomas que caracterizam a PSPT, incluindo: Reviver o evento: pesadelos e flashbacks que nos assombram; O evitamento: a tendência de fugir do que nos recorda o trauma; Alterações negativas no pensamento e no humor; Aumento da reatividade e da sensação de perigo constante. Mas os impactos do trauma não se confinam aos adultos. Neste programa, lançamos um olhar atento às crianças e adolescentes, que revelam as suas feridas de forma distintiva, através de birras, regressões no desenvolvimento, problemas de sono, ou até comportamentos autodestrutivos como a automutilação – um grito de socorro para uma dor que não conseguem expressar. Acima de tudo, compreendemos que se o trauma surge num contexto de relação, a cura também acontece nesse mesmo espaço. Em vez de nos questionarmos 'o que está errado contigo?', precisamos de mudar a perspetiva e perguntar 'o que te aconteceu?'. Junte-se a nós para descobrir como a compreensão, o apoio e o desenvolvimento de relações saudáveis podem ser a chave para o caminho da recuperação e da superação.