EP 001 - Como melhor ajudar/ser ajudado?

Notas do episódio

Tem dificuldade em pedir ajuda? Não sabe muito bem o que dizer quando aquele amigo vem te pedir um conselho? Então esse episódio é para você! Shoulder or Solution? Aqui ensino a técnica que criei e que me ajudou demais a oferecer e pedir ajuda de uma maneira muito mais eficaz, sincera e real.