T1E2 - Como lidar com o stress em momentos de incerteza

Notas do episódio

No episódio de hoje nós recebemos a psicóloga organizacional Margareth Abreu, que fala sobre os efeitos do stress em nosso dia a dia, principalmente quando estamos passando por momentos de grande incerteza, além de dar dicas simples e funcionais para lidar com isso.