#77 seu corpo é sua maior ferramenta

Notas do episódio

você já parou para pensar nessa máquina potente que te carrega pela vida? Que funciona de uma forma toda perfeitinha e te faz dormir, regenerar órgãos, respirar, se locomover, pulsar, vibrar, rir, chorar, se movimentar, criar, trabalhar? E tantas funções mais, sem nem sequer percebermos tudo que está acontecendo para cada ação dessa acontecer? Exigimos mais e mais de nós mesmos, mas não pensamos em como estamos cuidando desta ferramenta tão potente que temos. Durante a fala, levo você até a minha relação no passado com o meu corpo e onde cheguei hoje. Porquê a mudança de perspectiva foi importante e mais, porquê o cuidado é tão grande hoje? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.