#94: só existe um presente: o agora

Notas do episódio

Nesses tempos que vivemos, parece uma vantagem ser multitarefa. Ou ainda, achamos que realmente estamos sendo produtivos fazendo mil coisas ao mesmo tempo. Mas a verdade é que perdemos a conexão com o momento presente e com a atenção plena daquilo que fazemos. Perdemos também a conexão com nós mesmos, com os outros e como ambiente que estamos inseridos. Esquecemos que podemos ressignificar cada momento de nossa vida quando temos o olho atento no momento do aqui e agora. O futuro e o passado só existem em nossos pensamentos. O que realmente existe é um eterno momento presente. E a chave da conexão entre a calma e a produtividade consciente está ai. Neste EP vou te dar alguns exemplos e também dicas e ferramentas para praticar este tal presente. Que é um presente mesmo. Vamos mergulhar nisso juntos? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.