MM #2 Artes marciais, meditação, sonhos e saúde.

Notas do episódio

Este episódio foi gravado com José Luis Ballestrini Jr e falamos sobre artes marciais e saúde sob o ponto de vista ocidental e oriental, dessacralização do corpo na prática de artes marciais, respiração, meditação e sonhos. Foi muito bacana! José Luis Balestrini Jr. Psicólogo formado pela USP. Foi pesquisador associado na Duke University. Especialista em psicologia junguiana, membro analista e docente do IJEP (Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa). Mestre de Kung Fu do estilo Choy Lay Fut, Professor de técnicas meditativas chinesas e Shuai Jiao. Quer ir mergulhar mais fundo? Vá nas nossas redes sociais e vamos interagir! Basta acessar nosso link tree: www.linktree.com/mergulhomental Se preferir, entre em contato pelo email: mergulhomental@gmail.com Aproveito o final do nosso mergulho para te fazer um pedido. A produção de qualquer conteúdo envolve custos financeiros, tempo e dedicação; eu ainda faço e arco tudo sozinho. Então, preciso da sua ajuda para manter o projeto e conquistar um porto seguro para mergulhar cada vez mais de cabeça! Peço uma contribuição através da sua assinatura mensal na plataforma de financiamento coletivo Catarse. A assinatura pode ser a partir de R$ 10,00 por mês. Basta acessar: https://www.catarse.me/mergulhomental A sua contribuição vai possibilitar que o podcast continue vivo, cresça, evolua e alcance mais pessoas! Se você não puder fazer a sua assinatura, por favor compartilhe o podcast Mergulho Mental e nossa campanha de financiamento coletivo. Isso sempre vai ajudar muito! Obrigado e até o próximo mergulho!! Indicações Livros: A Biologia da crença - Bruce H. Lipton O sol semearei em minhas terras: uma história de vida e de transformação - Gioia Panozzo Filmes: Primavera, Verão, Outono, Inverno e... Primavera – 2003 Depois da chuva – 2013 Sites: Lung Fu: http://lungfu.com.br/ Instagram José Luis Balestrini Jr: @jlbalestrini Instagram Sidarta Ribeiro: @sidarta_ribeiro Contatos José Luis Ballestrini Jr – tel. (11) 98207-7766