Mesa 20 | Hobbies

Notas do episódio

Esse é um episódio mais que especial do Mesa: foi o primeiro gravado com platéia AO VIVO! E nessa mesa aberta perguntamos: Você tem um hobby? Alguma coisa que faz parte da sua rotina só porque é divertida? A ciência diz que ter hobbies é super benéfico pra nossa saúde mental. Controla o hormônio do estresse, te ajuda a se desconectar. Existe uma frase que diz: hobby é quando o adulto quer brincar. Nos acompanhe também: ⁠Instagram⁠ Newsletter⁠ WhatsApp