NOVO EP 30 de mar · 19:24
O Brasil lidera o ranking de ansiedade no mundo, as pessoas estão cada vez mais ansiosas. Perante este senário eu irei tentar ajudar os meus ouvintes dando 5 dicas de como lidar com a ansiedade.
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 Como lidar com a ansiedade. #1 · 30 de mar · 19:24 30 de mar 19:24 #2 As dificuldades de um ectomorfo. #2 · 11 de mar · 21:41 11 de mar 21:41 #3 Ativando as fibras resistentes a carga e as fibras resistentes a repetições - feedback Sarah Malta #3 · 27 de dez · 08:29 27 de dez 08:29 #4 Seja foda! #4 · 15 de dez · 10:45 15 de dez 10:45 #5 Por que a "maioria" das pessoas não tem resultados na academia? #5 · 23 de nov · 09:16 23 de nov 09:16 #6 Exercício físico vs Depressão e ansiedade. #6 · 26 de out · 44:33 26 de out 44:33 #7 A verdade que os nutricionistas não contam com Sarah Malta. #7 · 18 de set · 34:27 18 de set 34:27 #8 Quando se trata de treino e dieta tudo funciona. #8 · 17 de set · 35:13 17 de set 35:13 #9 Uma visão otimista para o Personal Trainer #9 · 14 de set · 21:29 14 de set 21:29 #10 Motivação vs Dedicação. #10 · 02 de set · 23:44 02 de set 23:44
#11 Lesões frequentes dentro da academia. #11 · 01 de set · 33:40 01 de set 33:40 #12 O fardo da segunda feira. #12 · 31 de ago · 04:32 31 de ago 04:32 #13 Mostre o seu diferencial como Personal trainer. #13 · 28 de ago · 29:08 28 de ago 29:08 #14 Saiba por que algumas pessoas começam a treinar, seguir dieta e logo em seguida desistem. #14 · 27 de ago · 09:45 27 de ago 09:45 #15 Entenda o que você vende. #15 · 26 de ago · 06:02 26 de ago 06:02 #16 A importância do marketing para Personal trainer. #16 · 26 de ago · 33:46 26 de ago 33:46 