EP87 Especial férias - Aproximar a vida do jardim que desejamos cultivar, com Del Mar Franco

Notas do episódio

Está no ar o nosso tradicional episódio de começo de ano com a Del Mar! E ele nasce da inesperada pergunta de sua neta, Lila, sobre o tempo. O que nos inspirou a refletir sobre a coexistência de diferentes tempos na mesma vida: o tempo do relógio, o tempo das emoções e o tempo da presença — aquele que só existe quando estamos realmente ali. Quando esses tempos se atravessam no cotidiano, algo fundamental também entra em jogo: a qualidade da nossa energia vital. Onde colocamos atenção, como ocupamos os espaços, como criamos pausas e rituais, como cuidamos dos nossos pensamentos. Tudo isso regula ou drena a nossa vitalidade. É a partir desse olhar que Del Mar nos conduz à metáfora que dá nome a este episódio: aproximar a vida do jardim que desejamos cultivar. Um convite para deslocar o foco das agendas abarrotadas, do status e do poder que carregamos, das cobranças cheias de preocupações e nos aproximar de escolhas mais contemplativas e cuidadosas. Ser jardineiro do próprio jardim é fazer escolhas conscientes: o que nutrir, o que podar, o que regar e o que deixar descansar. Quais são as coisas, ideias e pessoas que você cria espaço na vida para que seu jardim seja cultivado? Host: Marcelo Cardoso Produção: Gabriela Szulcsewski @gabrielaszu 🎧 Podcast Metadoxos ⊶ Todo mundo está certo, até certo ponto ⊷ Disponível no Spotify, Applepodcast, Amazon Music e Youtube 🔔 Siga o Metadoxos 🔔 Sugestões e dúvidas 👇 nos encontre também nestes canais: // instagram: @marcelocardoso.chie // linkedin: Marcelo Lopes Cardoso // youtube: Marcelo Cardoso