#9 Você não precisa ser forte sempre

Notas do episódio

É cada vez mais urgente que nós sejamos acolhedores conosco. A violência a qual estamos submetidos diariamente exige que tenhamos paciência e amor próprio. Ainda mais em um momento onde o país é comandado por pessoas que destilam palavras de ódio e agressões aos grupos mais vulneráveis. Pra pensar em autocuidado nestes momentos de repressão e violência o Meteora conversou com a jornalista Letícia Vidica e trouxe o depoimento de outras três mulheres incríveis sobre como fazer o melhor por nós, a dançarina Gabb Cabo Verde, a psicóloga Ana Claudia Silva e a profissional de enfermagem Juliana Areias. Uma edição que é puro amor e acolhimento. Ilustração: Lela Brandão