Lançamento do podcast + Ter um peso saudável é bom para a saúde

Notas do episódio

Com muita satisfação lançamos nosso podcast Meu NutriGuia. Esperamos ajudar vocês, ouvintes, a ter uma alimentação mais saudável. Para isso vamos lhe dar dicas que estão no Guia Alimentar do Brasil. As dicas são sobre vários alimentos e como podemos comer de um jeito mais gostoso e saudável. O segredo é esse: Alimentação gostosa e saudável. Eu sou Helena Sampaio, coordenadora da pesquisa em que criamos este podcast. Estarei com vocês em todos os nossos episódios. Sejam muito bem-vindos. Hoje falamos do nosso peso. Ter um peso saudável é bom para a saúde. Qual nosso peso saudável? Você ouvirá tudo aqui.