Nova temporada Prazer de comer - sabendo escolher carboidratos. O que são carboidratos?

Notas do episódio

Olá, pessoal! Neste episódio inicial desta temporada 4, vamos entender o que são os carboidratos e por que eles são tão importantes para dar energia ao nosso corpo. Vamos aprender a colocá-los na alimentação do jeito certo?