#EP131 Melatonina: o que a evidência realmente diz sobre risco cardiovascular e uso clínico | Dra. Renata Barbosa

Notas do episódio

A melatonina virou “balinha”, suplemento, moda e agora, motivo de preocupação após a apresentação de um estudo que associou seu uso prolongado ao aumento de risco de insuficiência cardíaca. Mas o que a evidência realmente diz? Esse episódio do MEV Hack aprofunda, com rigor científico, tudo o que médicos precisam saber antes de prescrever melatonina. Neste episódio, o Dr. Luiz Carlos conversa com a neurologista e especialista em Medicina do Sono, Dra. Renata Barbosa, para esclarecer: Por que melatonina não é indicada para insônia segundo diretrizes brasileiras, europeias e internacionais. Qual é a função real da melatonina: hormônio cronobiótico e não indutor de sono. Indicações formais. Populações em que pode ajudar e onde NÃO funciona. Riscos da banalização do uso, venda como suplemento e ausência de controle de pureza/dose. A lacuna de formação em Medicina do Sono na prática médica brasileira. Com a explosão da prescrição de melatonina e seu uso indiscriminado pela população, médicos precisam dominar as indicações corretas, a fisiologia e as limitações da evidência. Este episódio aprofunda o tema com clareza, criticidade e responsabilidade — sem alarmismo e sem superficialidade.