#EP44 Ambivalência: O Desafio Emocional da Mudança - Medicina do Estilo de Vida - MEVhack

Notas do episódio

A ambivalência é um estado humano natural que desempenha um papel crucial nas decisões que tomamos, especialmente quando se trata de mudanças no estilo de vida. Para médicos que buscam compreender a medicina do estilo de vida, este episódio oferece insights sobre como a ambivalência pode afetar o processo decisório e como os valores pessoais podem ser usados como uma ferramenta poderosa para superar essa dualidade. Exploramos como esse conceito pode ser aplicado na prática clínica para ajudar os pacientes a navegar por suas próprias ambivalências, especialmente quando se trata de mudanças no estilo de vida relacionada aos hábitos de saúde, como por exemplo: Na cirugia, paciente que não sabe se opera ou se não opera; Na oncologia, paciente que vai ter uma ambivalência se faz ou não faz o tratamento radioterapico; Na endocrinologia, paciente que está ambivalente sobre tratar ou não tratar o diabetes, aderir ou não aderiram uma insulinoterapia, uma dieta... Na pneumologia, paciente que está um ambivalente quanto aos prós e contras de deixar não deixar de fumar; Na psiquiatria, pacientes que mesmo precisando tomar uma medicação estão ambivalentes sobre o que significa para ele fazer o uso de um antidepressivo. E assim segue em todas as especialidades, já que a ambivalência é um estado humano universal, ou seja, vai fazer parte da experiência humana porque grande parte inclusive do desenvolvimento cognitivo cerebral que a gente teve envolve o nosso córtex pré-frontal que em grande parte é para tomada de decisão. Além disso, destacamos a importância dos valores pessoais no processo de tomada de decisão. Os valores não são apenas crenças ou princípios; eles são intrinsecamente motivadores e podem ser a chave para ajudar os pacientes a se comprometerem com mudanças significativas em suas vidas. Se você é médico que está buscando aprimorar sua compreensão da medicina do estilo de vida e como ela se relaciona com a psicologia humana, junte-se a nós no mevhack e descubra como você pode hackear a medicina do estilo de vida para melhor atender seus pacientes. Host do podcast: Dr. Luiz Carlos Junior CRM: 39513-MG RQE N°: 26815 - Psiquiatra PhD, Chefe de pesquisa e inovação do HC-UFU/ EBSERH, Cofundador da MevBrasil. Caio Marcos Gonçalves Ribeiro CRM: 36386-BA Médico de Família e Comunidade, pesquisador em mudanças baseadas em valores, Positive Psychology (University of Pennsylvania) e Self-determination Theory (University of Rochester) Para conhecer mais sobre a formação de competências clínicas em Medicina do Estilo de Vida, acesse: https://mevclinic.mevbrasil.com/EP44