Pode fazer exercício com dor?

Notas do episódio

Imagina esse cenário: você teve uma lesão e sente dor. Fez fisioterapia e já teve liberação para voltar a praticar algum esporte, mas está com medo de retomar a atividade física que fazia anteriormente, por medo de que o quadro piore. Como lidar com isso? Hoje Denise conversa com a fisioterapeuta Raquel Menegassi (fisio.raquelmenegassi) para te contar se pode ou não fazer exercício com dor.