Multitarefa é ilusão: o custo invisível da atenção fragmentada

Notas do episódio

Michel Alcoforado destrincha um estudo alemão que revelou que o cérebro humano não faz multitarefa de verdade, apenas alterna rapidamente entre tarefas, acumulando erros, estresse e perda de desempenho. Em um mundo em que nossa atenção média caiu para cerca de 40 segundos, entender esse limite pode ser decisivo para segurança, produtividade e saúde mental. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices