perfeccionismo.

Notas do episódio

Quem nunca se percebeu tentando conciliar carreira, relacionamentos, família, vida social... e ainda querer dar conta de tudo 100%? É cansativo demais né? O medo de não dar conta, a ansiedade... é frustrante! Será que somos as únicas a sentir a pressão das expectativas sociais e de nós mesmas, ou será que, no fundo, todas nós estamos compartilhando desse sentimento? O que nós mulheres em meio a nossa rotina podemos fazer pra lidar com essas questões? Será se temos tempo e apoio suficiente pra lidar com isso e ainda seguir de forma saudável? Seja bem vinda(o) ao ep01 do "Miga, cê tá bem?" Gostaríamos muito de te ouvir: Instagram: @migacetabempodcast E-mail: migacetabempodcast@gmail.com