S3 E19 - Mindfulness e trauma

Notas do episódio

Ninguém fala muito de trauma, é tipo um assunto constrangedor, claro. Trauma nunca é algo bacana mas, com tantos aplicativos e sites que todos nós podemos acessar práticas de mindfulness, é preciso ter alguns cuidados para não detonar uma crise sem apoio e nem cuidado. Dá um play e bom episódio. #QueSejamosTodosPlenos Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao Grupo de práticas: https://chat.whatsapp.com/FGO4iTeQb1bJ7brj95CmqR Para me conhecer melhor: Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro Instagram: @berta.ribeiro e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510 Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro