S3 E36 - Meditar é perda de tempo?

Notas do episódio

Muitos pacientes meus achavam que meditar poderia ser uma perda de tempo, mas quando descobriram que a meditação está na rotina, no dia a dia, na tarefa que se tem em mãos, tudo mudou... É isso que vou ter contar neste episódio. Dá um play e bom episódio#QueSejamosTodosPlenos Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao Para me conhecer melhor:* Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro Instagram: @berta.ribeiro e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br PESQUISA: O COVID-19 em imerrsão ajuda você?