Pensamento negativo, como ser POSITIVO?

Notas do episódio

O erro de muita gente é tentar uma única vez, dar errado e se frustra. Ai vai fazer outra coisa, tenta 1 vez também, dá errado e soma com os erros anteriores e fica frustrada. E quanto mais frustrada essa pessoa ficar, mais as coisas vão dando errado.