Episódio 13: Estratégias para obter qualidade de vida na pandemia

Notas do episódio

O episódio 13 está especialmente dedicado a abordar as principais estratégias para obter qualidade de vida na pandemia atual. Por isso, escute com carinho e reflita um pouco sobre todos os aspectos que abordamos nele! Dúvidas ou sugestões: @minutocovid_19 REFERÊNCIAS: CONSELHO NACIONAL DE SAÚDE (CNS). NOTA EXPLICATIVA: CNS nunca recomendou Práticas Integrativas em Saúde como tratamento medicamentoso de Covid-19. 2020. Disponível em: https://conselho.saude.gov.br/ultimas-noticias-cns/1202-nota-explicativa-cns-nunca-recomendou-praticas-integrativas-em-saude-como-tratamento-medicamentoso-de-covid-19. Acesso em: 14 set. 2020. DE OLIVEIRA, Miriane et al. Irisin modulates genes associated with severe coronavirus disease (COVID-19) outcome in human subcutaneous adipocytes cell culture. Molecular and Cellular Endocrinology, v. 515, p. 110917, 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1016/j.mce.2020.110917. Acesso em: 15 set. 2020. DE OLIVEIRA, Miriane et al. The roles of triiodothyronine and irisin in improving the lipid profile and directing the browning of human adipose subcutaneous cells. Molecular and Cellular Endocrinology, v. 506, p. 110744, 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1016/j.mce.2020.110744. Acesso em: 15 set. 2020. FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ (FIOCRUZ). Saúde mental e atenção psicossocial na pandemia COVID-19: recomendações gerais. 2020. Disponível em: https://www.fiocruzbrasilia.fiocruz.br/wp-content/uploads/2020/04/Sa%C3%BAde-Mental-e-Aten%C3%A7%C3%A3o-Psicossocial-na-Pandemia-Covid-19-recomenda%C3%A7%C3%B5es-gerais.pdf. Acesso em: 12 set. 2020. SECRETARIA DE SAÚDE DO DISTRITO FEDERAL. A SAÚDE MENTAL EM MEIO À PANDEMIA COVID-19. 2020. Disponível em: http://www.saude.df.gov.br/wp-conteudo/uploads/2018/03/Nota-Informativa-A-Sa%C3%BAde-Mental-e-a-Pandemia-de-COVID19-poss%C3%ADveis-impactos-e-dicas-de-gerenciamento-para-a-popula%C3%A7%C3%A3o-geral.pdf. Acesso em: 12 set. 2020. SOCIEDADE BRASILEIRA DE MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE. Informes da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE): Perguntas mais frequentes sobre exercício físico e a COVID-19. 2020. Disponível em: http://www.medicinadoesporte.org.br/informes-da-sbmee-sobre-coronavirus-e-exercicio-fisico/. Acesso em: 13 set. 2020. UNIFAA - Centro Universitário de Valença. DI PIETRO, Andréa; MONTEIRO, Isabella; FRANÇA, Carolina. SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS (COVID-19): Efeitos Psicológicos do Isolamento e Sugestões de Cuidado. 2020. Disponível em: https://www.unifaa.edu.br/blog/saude-mental-em-tempos-de-coronavirus-covid-19. Acesso em 13 out. 2020.