59. Construindo pequenos hábitos para uma vida emocional mais leve

Notas do episódio

Olá, pessoal! Sejam todos muito bem-vindos ao nosso Minuto Diário Psi 🎧. Hoje trazemos como tema a reflexão sobre momentos criados em seu dia para produzir um efeito benéfico em você! São pequenos hábitos num intervalo breve de tempo mas que com persistência e determinação firme podem ajudar a tornar um pouco mais leve a sua Jornada de Vida. Vamos, então, conhecer, aprender, refletir e por em ação estas mudanças em nossas vidas? Vamos seguir juntos nessa jornada! Wanêssa Paiva