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Minutos de Auto-Cuidado - Episódios e informações | Podster
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Minutos de Auto-Cuidado
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Minutos de Auto-Cuidado
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NOVO EP
28 de jun · 06:44
Que conforto te dá a comida?
Vamos falar sobre a tua relação com a comida? Anda daí.
00:00 / 06:44
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Todos os episódios
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#1
Que conforto te dá a comida?
#1 · 28 de jun · 06:44
28 de jun
06:44
#2
Motivação para emagrecer!
#2 · 26 de jun · 06:58
26 de jun
06:58
#3
Restrições para perder peso?
#3 · 24 de jun · 06:26
24 de jun
06:26
#4
Fazes exercício físico contrariada?
#4 · 22 de jun · 06:57
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06:57
#5
És gulosa?!
#5 · 20 de jun · 07:02
20 de jun
07:02
#6
O exercício que fazes tem resultado?
#6 · 18 de jun · 08:08
18 de jun
08:08
#7
Técnica para conquistares os teus objetivos!
#7 · 16 de jun · 05:38
16 de jun
05:38
#8
Masterclass · Domina o teu emagrecimento, para sempre!
#8 · 11 de mai · 1:15:36
11 de mai
1:15:36
#9
Refugias-te na comida?
#9 · 25 de set · 02:36
25 de set
02:36
#10
O que andas a pensar?
#10 · 18 de set · 02:24
18 de set
02:24
#11
Como está a tua motivação?
#11 · 11 de set · 05:30
11 de set
05:30
#12
Vamos agradecer?
#12 · 04 de set · 06:01
04 de set
06:01
#13
Vamos vestir-te?
#13 · 29 de ago · 05:36
29 de ago
05:36
#14
Vamos conversar... contigo?
#14 · 22 de ago · 05:43
22 de ago
05:43
#15
O que são pensamentos sabotadores?
#15 · 15 de ago · 07:50
15 de ago
07:50
#16
Como lidas com a tua confiança?
#16 · 08 de ago · 04:50
08 de ago
04:50
#17
Queres emagrecer?
#17 · 31 de jul · 03:28
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03:28
#18
O que faz por ti, fazer sorrir alguém?
#18 · 25 de jul · 02:53
25 de jul
02:53
#19
O que fará uma massagem por ti?
#19 · 17 de jul · 02:25
17 de jul
02:25
#20
Como seria se não te chateasses com nada?
#20 · 11 de jul · 03:22
11 de jul
03:22
#21
O que pode fazer um livro por ti?
#21 · 03 de jul · 02:10
03 de jul
02:10
#22
Consegues tirar 5 minutos só para ti?
#22 · 26 de jun · 04:29
26 de jun
04:29
#23
O que pode a música fazer por ti?
#23 · 19 de jun · 02:31
19 de jun
02:31
#24
Qual a primeira coisa que tens de fazer?
#24 · 12 de jun · 03:14
12 de jun
03:14
#25
O que precisas de fazer para emagrecer?
#25 · 05 de jun · 02:57
05 de jun
02:57
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