EP49 Retrospectiva e planejamento saudáveis

Notas do episódio

Neste episódio recebo psicóloga Janaina Shimba e a nutricionista Joice Harada para uma conversa sobre o processo de pensar no ano que passou e se preparar para o ano que se inicia. Apoio: Coletivo Podosfera Nipo-brasileira - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podnipobr/⁠⁠⁠⁠⁠ Projeto Tsuru - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/projeto_tsuru/⁠⁠⁠⁠⁠ Quer acompanhar ao vivo as gravações do Diálogos Mochiyori? ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/nabecastjp⁠⁠⁠⁠⁠ Apoie o Diálogos Mochiyori comprando pelos nossos links de afiliado: Amazon Japan - ⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3PaD8eE⁠⁠⁠⁠⁠ Amazon Brasil - ⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3yJIlmw⁠⁠⁠⁠⁠ Apoie o Diálogos Mochiyori nos pagando um cafézinho: PayPay - ⁠⁠⁠⁠⁠https://qr.paypay.ne.jp/p2p01_qa0bQesYdNbazCtf⁠⁠⁠⁠⁠ Pix - ⁠⁠⁠⁠⁠https://nubank.com.br/pagar/1aacbf/3LkdqH5K1f⁠⁠⁠⁠⁠ Quer criar transmissões ao vivo? Confira o StreamYard: ⁠⁠⁠⁠⁠https://streamyard.com/pal/d/5164516201988096⁠⁠⁠⁠⁠ Realização: Nabecast Podcasts & Multimedia - ⁠⁠⁠⁠⁠https://cur.to/nabecastjp⁠