EP#008 - ELTON ADRIANO: Uma história pra te inspirar a fazer o que precisa ser feito.

Notas do episódio

Bati um papo sensacional com o Elton, o famoso Bariatrico Maratonista. Ele é Ultramaratonista, Palestrante, ex-obeso em tratamento e nós falamos sobre decisões, disciplina, mudança de hábitos e MOTIVAÇÃO. Ele contou um pouquinho da história dele e as infinitas viradinhas de chave que foi tendo ao longo da vida e das decisões que precisou tomar nesse caminho. Hoje ele tem um perfil no instagram e divide com a gente um tanto da sua rotina, suas preparações para as maratonas e muito das superações como um ex-obeso. Sigam ele @bariatricomaratonista. Elton, para mim é uma inspiração de disciplina e força de vontade. Se você está precisando de um estimulo, dá um play! Um beeeijo e até a próxima. Mô