Você Foi Enganado: Gordura Saturada Não É o Vilão (Mentora Nutricional Alessandra Scorvo)

Notas do episódio

Você foi enganado. Durante décadas, fomos ensinados a temer a gordura saturada mas e se a verdadeira vilã da sua saúde não for ela?No episódio de hoje do Modo Primal, recebemos Alessandra Scorvo, também conhecida como Alê Low Carb, ex-vegana, sobrevivente de um câncer, e hoje referência em nutrição cetogênica e carnívora. Sua história é um verdadeiro chamado à reflexão: depois de enfrentar o câncer e rever completamente sua alimentação, ela descobriu que a gordura que nos mandaram evitar... pode ser justamente o que salva vidas. Com uma abordagem direta, sem rodeios, ela explica por que a gordura saturada pode, sim, ajudar no emagrecimento, melhorar sua energia e até reverter doenças crônicas. Ela já ajudou a transformar a vida de mais de 5 mil pessoas e além disso é autora do livro A Cozinha Low Carb da Alê.Falamos sobre:🍳 A verdade sobre gordura animal🥩 Benefícios da dieta carnívora 🧠 Saúde mental, clareza e foco com gordura boa🔥 Dicas práticas para quem quer sair dos carboidratos e viver de verdade📘 Meu eBook Oficial “33 Receitas Carnívoras” já está disponível: 👉 https://go.hotmart.com/V99649238W?dp=1🥩 Receitas práticas, saudáveis e ancestrais para transformar sua alimentação.🔥 Participe do Desafio 21 Dias Modo Primal!Transforme sua saúde com comida de verdade, foco, energia e resultados visíveis. Acesse agora o desafio completo com guia alimentar, vídeos exclusivos e bônus especial com 33 receitas carnívoras 100% animal.👉 https://go.hotmart.com/X100031151T📲 Se inscreva no canal Modo Primal para mais conversas sobre saúde ancestral, alimentação de verdade e longevidade com propósito.📲 Para saber mais sobre o trabalho da Alessandra, siga: @alefitmom1💬 Deixe nos comentários: você ainda tem medo da gordura saturada? Por quê?📲 Meu instagram pessoal: @rafaelcamargoft📲 Meu canal no Youtube: @modoprimal#DietaCarnívora #AleLowCarb #ModoPrimal #GorduraSaturada #Cetogênica #SaúdeAncestral #LowCarb #NutriçãoSemFiltro #Emagrecimento