Episódio 42 - Elevação da Consciência - Atividade física todos os dias - 1 Timóteo 4:8;

Notas do episódio

Atividade física, todos os dias! O que me fez pensar assim? Depois que tomei consciência que é Deus que nos orienta por meio de sua Palavra, que devemos cuidar de nosso corpo e atividade física regular sem exagero, faz parte desse cuidado, independente da idade ou deficiência ou doença crônica. Então agora vai! Com a minha consciência ampliada no aval de Deus! Eu vou praticar atividade física todos os dias, sem medo de ser Feliz! Pelo menos 10mins. Por dia. Os primeiros horários da manhã, na minha opinião é o melhor horário. Eu conheço uma jovem Empresária, que ela vai para academia de manhã e a noite! É magrinha! Mas não é esquelética. É em forma. Existe pessoas que não tem os membros inferiores, outros que não tem os membros superiores, que faz tudo! Tudo! Casa, tem.filhos, cuide de casa, marido, si cuida, trabalha. Eu posso! Eu vou praticar atividade física regularmente! Benefícios: Eleva a autoestima, autoconfiança, Equilíbrio Emocional, revigora a Energia vital - felicidade sem igual! E tudo isso dá Glória a Deus Jeová. Espero que vocês tenham gostado e que esse Episódio cumpra o objetivo, que é ajudar o maior número de pessoas, a reconhecer a importância de praticar atividade física regularmente, na melhora da Saúde como um todo e começar a fazer o que ninguém pode fazer por Você! Si Amar - praticando atividade física regularmente desde de já. Obrigada. Momento de Reflexão- Conceição Souza.