MOMENTOS MADIS- : AUTOCUIDADO :A CHAVE PARA UMA VIDA MAIS LEVE

Notas do episódio

Cuidar de si mesmo é extremamente importante, afinal, não adianta você cuidar de todos e se esquecer da pessoa mais importante do mundo: você! Cuidar de si não significa negar cuidados aos outros. Cuidar de si é garantir também que você estará bem quando cuidar do outro for preciso. Acredite em você no seu potencial, Desafie-se, Tenha metas, faça a diferença, faça acontecer, então dê o primeiro passo acabe com o seu preconceito e BORA SER FELIZ Adele Pereira:71 anos, é uma das nossas primeiras seguidoras ,colunista dos Blog Envelhecer com estilo e 50 Mais Aprendia Digital é escritora apaixonada pela vida, Elisete Fiori, farei 63 anos, Perita Judicial,ceramista, fotógrafa, decoradora,pintora,focalizadora dança circular sagrada, e mestre reikiana xamânica, digo que continuo em busca de mim,não tenho parada, o tempo ainda não me define, tenho pressa e caminho lentamente nessa jornada Seguidoras e colunistas dos 50 Mais Aprendiz Digital e Envelhecer com Estilo nesse episódio vão falar que Aprender sobre si mesma é o primeiro passo na jornada do autocuidado, seus gostos, suas preferências e objetivos são passos fundamentais para uma vida mais leve, para fazer boas escolhas e superar barreiras, 50Mais aprendiz Digital, Envelhecer com Estilo e Unidas pela maturidade Eliminando Resistência e Focando em resultados Contato: unidadespelamaturidade@gmail.com Bloig Acessível a Libras: www.50maisaprendizdigital.com.br