#02 - A pessoa gorda precisa ser magra pra ser saudável? com Alexandra Gurgel

Notas do episódio

Se você visse uma pessoa magra e outra gorda e precisasse dizer qual delas é menos saudável. Pra quem você apontaria o dedo? A real mais real de todas é que você simplesmente NÃO tem como dizer quem tá mais em dia com a saúde só olhando pro corpo da pessoa. Isso porque você pode ser uma pessoa magra e se empanturrar de fast food o dia inteiro, ou seja, vai estar com os exames completamente bagunçados. E você pode ser uma pessoa gorda e estar com a saúde em dia, porque peso não tem a ver com vida saudável. Se isso não fez muito sentido pra você, solta o dedo no play pra sair dessa ideia de que precisa ser magra pra ser bonita e saudável. E corre seguir o Morango Estragado no Instagram: @morangoestragado @jojoca @alexandrismos Esse podcast foi feito em parceria com a Adidas