O PODER DO HÁBITO PARA SE DAR BEM

Notas do episódio

Clichê dizer isso, mas você e eu somos SERES DE HÁBITOS. Entender isso é um ponto chave para compreendermos melhor a nós mesmos, o modo como pensamos, sentimos e agimos para daí atuar com maior foco onde precisa ser mudado. Pense por um instante com sua mentora: você quer avançar em uma determinada área da sua vida, porém não sabe que essa parte que aparentemente está ruim tem um looping de hábito instalado e aí está a questão: COMO MUDAR? O poder do hábito para se dar bem em qualquer área da vida começa com o alargamento da sua mentalidade e para isso iremos desdobrar esse assunto em detalhes.