2ª Eu Começo Podcast:T1E04:Contribuição do exercício e dieta no metabolismo e emagrecimento -Parte 1

Notas do episódio

Uma aula magna com gostinho de "quero mais" do professor doutor Rolando Ceddia. Um episódio que veio para quebrar alguns tabus e acabar com certas polêmicas. Preciso comer várias vezes o dia para emagrecer sem fome? Tenho que comer carboidratos para hipertrofiar? Se não parcelar a proteína ingerida ao longo do dia, não vou absorvê-la? Estes e outros importantes aspectos da intervenção para o emagrecimento são abordados neste episódio espetacular! Para quem quiser se capacitar e se aprofundar nos temas Obesidade e Emagrecimento, basta clicar no link abaixo e assinar nosso “Clube 2ª eu Começo”, a assinatura mensal que traz uma educação completa sobre Obesidade e Emagrecimento. Muito conteúdo sobre o que há de mais atual no mundo prático e científico da Obesidade. Acesse o link para fazer parte da assinatura 2ª eu começo - o melhor conteúdo disponível sobre obesidade e emagrecimento: https://go.hotmart.com/K83351708S?dp=1