T3 E09 - Corpo e Mente como alavanca profissional - Rafa Lund

Notas do episódio

O episódio 9 dessa terceira temporada é com o Rafa Lund! Um apaixonado por esportes desde pequeno que encontrou na profissão de educador físico a sua verdadeira vocação. Personal Trainer de atletas e atrizes como Deborah Secco, Flávia Alessandra e Juliana Paes, Rafa é o exemplo de que independente da carreira que você escolher, a busca pelo estudo, a paciência para as coisas acontecerem e a intensidade na maneira como você se dedica ao trabalho, são fundamentais para o crescimento e relevância profissional. Nesse papo, além da grande trajetória de carreira do Rafa, falamos sobre a importância que os cuidados com o corpo traz para nossa vida, mente e até para a performance no trabalho! Tá incrível, aumenta o volume aí e aperta o play! Youtube: https://youtu.be/4FOxVI1CliQ Instagram Rafa Lund: https://www.instagram.com/rafalund/ Instagram Movendo-se: https://www.instagram.com/movendose/