HÁBITOS: Como o hábito pode ser aliado ou seu algoz na conquista dos seus objetivos.

Notas do episódio

Como o hábito é relevante para o nosso sucesso e nosso fracasso. Mapear os bons e maus hábitos para realizar uma mudança assertiva. Implementação de pequenos ( Micro ) hábitos pode ser mais eficaz na sustentação das novas rotinas.