Introdução ao método 🍂 06.01

Notas do episódio

Nesse episódio contextualizamos sobre nosso método e como nossas reflexões de segunda serão ricas, com intuito de trabalhar como aulas que com disciplina levam a evolução 🍂 Ao final do episódio contém um meditação com pausas para respiração, portanto, se mantenha focado na prática 🍂