Tênis e desempenho na corrida de rua.

Notas do episódio

O "efeito gangorra" como um possível mecanismo explicativo da melhora do desempenho pelo uso de "determinados" tênis 👟🏃🏃 Referência: Benno Nigg, Sasa Cigoja, Sandro R Nigg. Teeter-totter effect: a new mechanism to understand shoe-related improvements in long-distance running. Br J Sports Med, 2020.