Mudança de mente e a dor oculta da depressão

Notas do episódio

SALMO 38 Depressão – É um transtorno mental, caracterizado por tristeza, perda de interesse, ausência de prazer, oscilações entre sentimentos de culpa e baixa autoestima, além de distúrbios do sono ou apetite. Também há a sensação de cansaço e falta de concentração. Pode ter longa duração ou apresentar de forma recorrente. Em sua vertente mais grave, pode levar ao suicídio. // Ainda causa desânimo, esgotamento, abatimento, sentimento de tristeza intensa e permanente, agregada à dor, desesperança, culpa, melancolia, nostalgia, etc // É a anulação e fuga do presente em função de histórias enclausuradas às dinâmicas do passado (boas ou más). “Vivemos demandas intensas que ecoam cobranças desenfreadas, com isso não ouvimos os gemidos do corpo, aí só olhamos para a doença e esquecemos do doente, isto não é bom” - by Emerson Jacques 3 dicas terapêuticas pra ajudar no trato com o doente, respeitando sua condição. Primeira dica terapêutica - Se permita estabelecer novos ambientes sem o peso de julgamentos e preconceitos – saiba que o que os outros pensam, na boa, é somente o que os outros pensam. Segunda dica terapêutica - Se permita abrir a agenda do “hoje” pra cultivar experiências a partir do que se tem em mãos – o “ontem” precisa ser acolhido no lugar que lhe é devido. Terceira dica terapêutica - Se permita fazer conexões com o ciclo natural de um sistema saudável – deseje a inclusão ao invés da exclusão. “Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês’, diz o SENHOR, ‘planos de fazê-los prosperar e não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e um futuro” – Jeremias 29:11