Mudança de mente - O poder da autoaceitação!!!

Notas do episódio

GÁLATAS 6:4-11 Autoaceitação é a capacidade de se reconhecer, se acolher e sentir em paz consigo mesmo, incluindo a identificação de qualidades, limitações, emoções e experiências de vida sem a necessidade de atender padrões externos de perfeição. “Aceitar a si mesmo não é uma forma de comodismo, mas sim um pré-requisito para cura interior num processo cicatrizante de dentro pra fora” – Emerson Jacques Para a apreciação da própria singularidade e a humanização da autoestima, faz-se necessário repercutirmos 4 atitudes que vão fortalecer a essência do ser a partir da incrível jornada da autoaceitação: Primeira atitude Seja empático consigo mesmo e evite comparação com outras pessoas. Segunda atitude Se perdoe e pare de carregar pesos (só por culpa) que não lhe pertencem. Terceira atitude Não se abata com as críticas, nem se deslumbre com os elogios. Quarta atitude Respeite seu tempo, seu momento e seus limites sem fugir das obrigações. Pra finalizar: “Cuide de você mesmo e tenha cuidado com o que ensina. Continue fazendo isso, pois assim você salvará tanto você mesmo como os que o escutam” – I Timóteo 4:16