Mudança de mente - O poder do autoconhecimento!!!

Notas do episódio

SALMO 8 Autoconhecimento é o processo em entender profundamente quem se é, incluindo forças, habilidades, fraquezas, valores, crenças, etc. “A pessoa que sabe quem é, não gasta energia tentando provar seu valor; não se abala com críticas e muito menos vive refém de elogios” – Emerson Jacques Para dar robustez ao processo de autoconhecimento e elevar a autoestima, quero analisar 3 áreas que devem ficar bem alinhadas entre si para produzir resultados pessoais surpreendentes: Primeira área Autoconhecimento cognitivo. (Conhecimento dos próprios pensamentos, das crenças, dos valores, objetivos e sonhos) Segunda área Autoconhecimento emocional. (Habilidade de compreender e gerir as próprias emoções (medo, tristeza, alegria, etc) para despertar as potencialidades) Terceira área Autoconhecimento comportamental. (Capacidade em entender as próprias ações, comportamentos, hábitos, e reações automáticas e interações interpessoais) “Os pensamentos de uma pessoa são como água em poço fundo, mas quem é inteligente sabe como tirá-los para fora” – Provérbios 20:5