A busca pelo equilíbrio

Notas do episódio

Nossa apresentadora Juliana Zumblick recebe a instrutora e professora de Bikram Yoga, Ariana Fretta. Num papo bem descontraído vamos aprender sobre como buscar o equilíbrio em nossas vidas! Quais são os benefícios da Yoga? Quem pode praticar, até qual idade? Além de conhecermos um pouco mais sobre a modalidade do Bikram, especialidade de Ariana. E não se esqueça de se inscrever no nosso Canal!! @mulher_e_vida www.mulherevida.com.br @arianasf